Yoga & wandern Stillachtal

Pure Entspannung im Naturhof Stillachtal

Anspannung und Entspannung – dies sind die Bestandteile eines natürlichen Ganzen und entsprechen dem Rhythmus des Lebens. Wir unternehmen wunderschöne Wanderungen und erfahren bei verschiedenen Yoga-Einheiten unterschiedlicher Stilrichtungen innere Ruhe und Entspannung. Auch Atemübungen und Meditation gehören dazu.

Begleiten wird Euch Alix von Melle. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und mit sieben bestiegenen Achttausendern ohne Verwendung von künstlichem Sauerstoff, derzeit Deutschlands erfolgreichste Höhenbergsteigerin. Sie wird euch unterm Anderem mit einem Vortrag erklären, wie ihr Yoga hilft, Ausgleich zum anstrengenden Expeditionsalltag zu schaffen.


VORGESEHENER ABLAUF

01. Tag: Anreise & Yoga

Alix begrüßt alle um 17 Uhr im Hotel und stellt das Programm vor. Nach unserem gemeinsamen Abendessen starten wir den Abend mit unserer ersten Yin Yoga Einheit. Eine sanfte Yoga Form entspannt uns perfekt, um danach wunderbar einschlafen zu können.

 

ÜB Hotel (/ / A)

 

02. Tag: Von der Bergtour zum Yoga

 Nach dem Frühstück starten wir zu einer Bergwanderung im Stillachtal. Je nach Wetter, suchen wir unser Ziel aus. Es gibt viele Wanderungen in dieser Region, mitten in der Oberstdorfer Bergwelt. Die Schönheit dieser Region wird Dich begeistern. Am späten Nachmittag genießen wir eine Rücken-Yoga Stunde und nach dem Abendessen hält Alix Ihren Vortrag 'Von 0 bis 8000'.

 

ÜB Hotel (F / A)

03. Tag: Den Tag mit Yoga begrüßen

Vor dem Frühstück begrüßen wir den Tag mit Hatha Yoga. Anschließend können wir frisch gestärkt zu unserer Bergtour durchzustarten.

Am Nachmittag verabschieden wir uns dann schon wieder und es geht nach Hause. Allerdings sind wir alle ganz sicher wieder im Gleichgewicht und perfekt gestärkt für die Aufgaben des Alltags.

 

(F / /)

 

 

 

 



 

Kondition

  • Du besitzt eine solide Kondition und kannst Gehzeiten von bis zu 5 Stunden mit 900Hm im Auf- und Abstieg meistern

 

Technik

  • Du bist trittsicher im Gelände unterwegs

 

Erfahrung

  • Du hast Erfahrung im Wandern
  • Yoga Erfahrung ist nicht erforderlich


AMICAL ALPIN

Standard Leistungen:

AMICAL ALPIN

Inklusiv Leistungen:

  • Leitung durch Bergsteigerin & Yogalehrerin Alix von Melle
  • Übernachtung und Verpflegung wie im Ablauf beschrieben
  • 3 Yoga-Stunden (Matten und Hilfsmittel werden gestellt)
  • 1 Vortrag „Von 0 bis 8000“ Alix von Melle

AMICAL ALPIN

nicht Inkludierte Leistungen:

  • Getränke & zusätzliche Mahlzeiten
  • Persönliche Ausgaben
  • Anreise & Parkgebühren 


TOURLEITER

 

Alix von Melle

Höhenbergsteigerin,

Wanderführerin und Yoga-Lehrerin

 

TERMINE

 

Fr 16.06.2023 - So 18.06.2023

Fr 29.09.2023 - So 01.10.2023

Gesamtdauer: 3 Tage

PREIS

 

550,00 € p.P.

(min. 6, max. 8 Teilnehmer)

 

EZ- Zuschlag: 25,00 €

 



Ich melde mich an:

Yoga & Wandern Stillachtal

  • jetzt verbindlich mit 100€ Anzahlung anmelden        
            (Vorkasse, PayPal, Rechnung)
  • Der Restpreis wird erst 2 Wochen vor Tour Start fällig!
  • Zeitraum auswählen

 

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du Deine Anmeldeunterlagen inkl. Zahlungsaufforderung per Post zugesendet!

100,00 €

  • verfügbar

Anfrage:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


AMICAL ALPIN

Hauptstr. 15 

87538 Fischen i. Allgäu

TELEFON:

0049 8326-3849648

WhatsApp:

0049 151-72321001

E-MAIL: 

info@amical-alpin.com

Öffnungszeiten Mo - Do

08.00-12.00 Uhr

13.00-17.00 Uhr

Öffnungszeiten Freitag

08.00-14.00 Uhr