Der Mera Peak (Mittelgipfel: 6.461m) und der Island Peak (6.189m) sind zwei der beliebtesten Trekkinggipfel in der eindrucksvollen Khumbu-Region. Beide Gipfel sind relativ leicht begehbar, haben aber trotzdem den Charakter einer anspruchsvollen Hochtour. Das bedeutet, dass diese Tour sowohl ein absolut lohnenswertes Abenteuer, als auch eine optimale Vorbereitung für weiteres Höhenbergsteigen darstellt. Du durchquerst auf dieser Tour das Khumbu-Gebiet, wo Du immer wieder freundlichen Nepalesen begegnest, die im völligen Einklang mit der Natur leben. Nach dem Gipfelerfolg am Island Peak (6.789m) geht es weiter, über den vergletscherten Amphu Laptsa Pass (5.845m), tiefer ins Khumbu-Gebiet hinein und schließlich auf den 6.461m hohen Mera Peak. Der Mera Peak (6.461m) ist ein herrlicher Aussichtsgipfel und eröffnet Dir den Blick auf gleich fünf Achttausender. Mount Everest (8.848m), Kangchendzönga (8.586m),

Lhotse (8.516m), Makalu (8.485m) und Cho Oyu (8.188m).

Besteige mit uns gleich zwei 6.000er auf nur einem Trekking. Denn 'GEMEINSAM UNTERWEGS' erlebt man mehr!

01. Tag: Dein Abenteuer beginnt

 Heute fliegst Du voller Vorfreude aus Deinem Heimatland los in Dein Abenteuer. 

02. Tag: Ankunft in Nepals Hauptstadt Kathmandu 1.300m

Nach Deiner Ankunft in der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu (1.300m), wirst Du ins Hotel Malla gebracht. Dort lernst Du bald die anderen Trekkingteilnehmer und Deinen Bergführer kennen und ihr besprecht euer Trekking für die kommenden Tage. Eventuell bleibt noch etwas Zeit für letzte Besorgungen in Kathmandu.

 ÜB Hotel Malla

03. Tag:  Flug nach Lukla 2.860m mit erster Wanderung nach Phakding 2.610m

Früh führt uns eine ca. 4 stündige Fahrt nach Ramechhap (1.220m)und von dort mit dem Flugzeug nach Lukla (2.860m), dem Ausgangspunkt Deines Abenteuers.

Nach ersten Eindrücken geht es gemütlich auf mit einer ersten Wanderung weiter,

ins tiefer gelegene Phakding (2.610m). 

GZ 3-4 Std. I Hm ↑70 ↓300 I ÜB Lodge (F-M-A)

04. Tag: Trek nach Namche Bazar 3.440m

Die heutige Etappe führt uns durch die tief eingeschnittene Schlucht des Dudh Kosi ('Milchfluss'), vorbei an ersten Himalaya-Giganten, wie Thamserku (6.508m) oder Kang Tega (6.779m). Bei Monjo beginnt der Sagarmatha-Nationalpark. Die letzten 600 Höhenmeter führen steil und schweißtreibend hinauf nach Namche Bazar (3.440 m), doch bei gutem Wetter können wir schon hier das erste Mal den Mount Everest sehen.

GZ 6-7 Std. I Hm ↑1.075 ↓245 I ÜB Lodge (F-M-A)

05. Tag: Ruhetag in Namche Bazar 3.440m

Heute steht ein Ruhe- und Akklimatisationstag auf dem Programm. Du kannst entweder Namche näher erkunden, oder Du unternimmst einen Spaziergang nach Khumjung-Village (ca. 1 Stunde), auf dem Du am Mount Everest Cafe vorbei kommst, wo Du einen leckeren Cappuccino mit einem leckeren Gebäck genießen kannst.

ÜB Lodge (F-M-A)

06. Tag: Weiter nach Tengboche 3.860m

Unser Weiterweg führt uns immer am Hang entlang durch das obere Khumbu-Tal. Die Sechstausender Kang Taiga (6.782m), Thamserku (6.623m), sowie die formschöne Ama Dablam (6.814m) präsentieren sich über den eisigen Wassern des Imja-Drangka-Flusses. Ein letzter steiler Anstieg führt uns hinauf in den kleinen Ort Tengboche (3.860m), mit seinem weltberühmten Sherpa-Kloster, das 1989 einem

Brand zum Opfer fiel und danach in neuem Glanz wieder erbaut wurde. 

GZ 5 Std. I Hm ↑700 ↓300 I ÜB Lodge (F-M-A)

07. Tag: Von Teng- nach Dingboche 4.350m

Es geht immer tiefer ins Khumbu-Tal hinein. Im Laufe des Weges wird die Landschaft immer karger und hochalpiner, Bäume weichen Büschen und Almmatten. Die Ama Dablam (6.814m) steht noch immer beherrschend über uns und sieht auch mit ihrer Rückseite beeindruckend aus. Dingboche ist das höchst gelegene, dauerhaft besiedelte Dorf im Khumbu-Gebiet. Viele Steinmauern schützen die kargen Kartoffeläcker des Dorfes vor ungebetenen Wildtieren.

GZ 6 Std. I Hm ↑500 ↓150 I ÜB Lodge (F-M-A)

08. Tag: Trek bis Chukhung 4.730m

Heute laufen wir durch Wacholder- und Berberitzensträucher, vorbei an Manisteinen, Gebetsfahnen und Yaks. Rastlosen Gemütern steht es frei, nachmittags noch einige Höhenmeter am Aussichtsgipfel

Chukhung Ri (5.546m) zu sammeln.

GZ 5 Std. I Hm ↑400 ↓150 I ÜB Lodge (F-M-A)

09. Tag: Ins Island Peak Basecamp 5.100m

Entlang des Lhotse-Gletschers erreichen wir in einer kurzen, entspannten Etappe das Basislager des Island Peak auf 5.100m Höhe, das idyllisch zwischen großen Gletscherströmen, oberhalb des Imja Sees liegt.

GZ 3 Std. I Hm ↑370 I ÜB Zelt (F-M-A)

10. Tag: Die Besteigung des Island Peak 6.189m

Da wir einen langen Weg vor uns haben, beginnen wir den  Aufstieg zum Island Peak Gipfel schon zwischen 3 und 5 Uhr. Über einen Pfad und durch steiler werdendes Geröll erreichen wir eine Schrofen- bzw. Felsflanke, die in der Dunkelheit mühsam erstiegen werden muss. Hin und wieder müssen auch ein paar Meter geklettert werden

(UIAA II). Sobald wir den Gletscher erreicht haben, wird es wieder einfacher. Zügig durchqueren wir den Gletscherkessel, in dem einige große Spalten den Weg erschweren können. Dann ist auch schon die Steilflanke (45-55°) erreicht, die zum Gipfelgrat hinauf führt und mit Fixseil versichert wird. Eine letzte Hürde stellt sich uns noch in den Weg, die exponierte Gratschneide (Fixseilversicherung) zum höchsten Punkt, dann ist der Gipfel des Island Peak erreicht und wir können verdientermaßen das großartige Panorama genießen: Lhotse (8.516m), Makalu (8.463m), Ama Dablam (6.814m) und die übrigen Gipfel des Khumbu-Gebiets stehen Spalier.

Auf gleichem Weg wird wieder ins Basislager abgestiegen.

GZ 12 Std. I Hm ↑1.090 ↓1.090 I ÜB Zelt (F-M-A)

11. Tag: Ruhe- und Reservetag im Island Peak Basecamp 5.100m

Nach dem intensiven Vortag, steht heute ein Ruhetag auf dem Programm, ehe es wieder anstrengend wird.

Außerdem dient dieser Tag als Reservetag, falls das Wetterfenster für die Gipfelbesteigung nicht optimal war.

ÜB Zelt (F-M-A)

12. Tag: Die Überquerung des Amphu Laptsa Pass 5.845m

Vom Island-Peak-Basislager geht es weiter, über Moränengelände bis zum Fuß des Passes. Auf der 'Japaner-Route' überschreiten wir heute den schroffen Amphu Laptsa La (5.845m). Nach den geneigten Fußhängen führt eine gestufte Querung mit immer wiederkehrenden Steilstufen bis auf eine ausgesetzte Gratschneide hinauf. Zunächst verläuft der Weg noch über eine Schneeflanke, dann durch zunehmend kombiniertes Gelände, in dem immer wieder 'Hand angelegt' werden muss. Zur Belohnung für die Strapazen bietet sich Dir nochmals ein unvergleichlicher Ausblick auf 'Deinen' Island Peak gegenüber. Ein vergleichsweise unkomplizierter Abstieg leitet über merkwürdig geformte Gletscherterassen auf der anderen Seite hinab. Weiter geht es über einen zunehmend besser werdenden Pfad durch Moränengelände hinunter zum Camp (5.480m) an den Panch Pokhari ('Fünf Seen').

GZ 9 Std. I Hm ↑750 ↓365 I ÜB Zelt (F-M-A)

13. Tag: Trek nach Seto Pokhari 5.070m

Einfach und unbeschwert geht es heute in das einsame Tal hinaus, das wenig von Trekkern aufgesucht wird. Dir bietet sich eine wundervolle Aussicht auf viele Sechs- und Siebentausender. Beispielsweise derBaruntse (7.129m) und der Chamlang (7.319m), gestalten den Weg abwechslungsreich und interessant. 

GZ 3-4 Std. I Hm ↓410 I ÜB Zelt (F-M-A)

14. Tag: Flussabwärts bis Kongme Dingma 4.760m

Zunächst dem Hunku Drangka folgend, verlassen wir später das Haupttal und wandern westwärts Richtung Mera La Pass zu unserem nächsten Lagerplatz, Kongme Dingma (4.760m).

GZ 5 Std. I Hm ↑100 ↓300 I ÜB Zelt (F-M-A)

15. Tag: Ins Mera Peak Basecamp 5.350m

Auftakt zum Mera Peak (6.461m)!

 Über Geröll, Schnee und Gletscher steigen wir heute Richtung Mera La, ins Mera Peak Basislager (5.350m)

kurz unterhalb des Passes auf.

GZ 4 Std. I Hm ↑600 ↓60 I ÜB Zelt (F-M-A)

16. Tag: Vom Base- ins Highcamp 5.800m

In etwa 2 Stunden ist das Mera Peak-Hochlager, über einfaches, flaches Gletschergelände erreicht. Somit bleibt uns noch genügend Zeit für Vorbereitungen und Erholung, bevor es am nächsten Tag noch einmal ernst wird.

GZ 2-3 Std. I Hm ↑450 I ÜB Zelt (F-M-A)

17. Tag: Die Besteigung des Mera Peak 6.461m

 Nach den vorhergegangenen Gipfelbesteigungen sollte der Mera Peak (6.461m) keine große Hürde mehr darstellen. 660 Höhenmeter und 4-6 Stunden sind es über zumeist geneigtes Gletschergelände bis zum höchsten Punkt. Erst auf den letzten Metern wird die Route noch etwas steiler (45-55°), unter Umständen muss ein Fixseil gelegt werden, um die Randkluft und den letzten Aufschwung zum Gipfel zu überwinden. Ein letztes Mal stehen die Achttausender für Dich Spalier, ehe es Zeit wird wieder abzusteigen.

Nach einer Stärkung im Hochlager steigen wir noch am selben Tag weiter nach Khare (4.900m) ab.

GZ 8-12 Std. I Hm ↑661 ↓1.560 I ÜB Lodge (F-M-A)

18. Tag: Abstieg nach Kothe 3.550m

Über einen steilen Moränenrücken steigen wir heute zum kleinen Dorf Tangnag ab

und folgen dem Tal weiter bis Kothe (3.550m).

GZ 5 Std. I Hm ↓1.350 I ÜB Lodge (F-M-A)

19. Tag: Trek bis Zatrwa 4.500m

 Heute verlassen wir das Tal des Flusses Hinku und steigen in Richtung des Zhatrawa La (4.600m) auf.

Kurz vor Erreichen des Passes nächtigen wir auf einer kleinen Alm in Zatrwa (4.500m).

GZ 5 Std. I Hm ↑850 ↓150 I ÜB Lodge (F-M-A)

20. Tag: Letzte Etappe bis Lukla 2.860m

Noch ein letzter Aufstieg, eine guten Stunde, dann haben wir es geschafft. Nun ist auch der Zhatrwa La-Pass geschafft und von nun an geht es nur noch bergab bis nach Lukla (2.860m). Dies jedoch sehr steil, allerdings haben wir dann den tatsächlichen Endpunkt unserer großartigen Trekkingrunde erreicht und können auf unsere errungenen Erfolge anstoßen.

GZ 6-8 Std. I Hm ↑500 ↓1.740 I ÜB Lodge (F-M-A)

21. Tag: Rückreise nach Kathmandu 1.300m

Wir fliegen zurück nach Ramechhap (1.220m) und fahren von dort erneute 4 Stunden zurück, nach Kathmandu 1.300m.Hier angekommen wirst Du erstmal zu Deinem Hotel gebracht.

ÜB Hotel Malla (F)

22. Tag: Freier Tag in Kathmandu 1.300m / Reservetag

Heute steht Dir nochmal ein Tag zu freien Verfügung in Kathmandu bereit. Abends erwartet

Dich noch ein gemeinsames Abschiedsessen.

ÜB Hotel Malla (F-A)

23. Tag: Abreise aus Nepal

Heute heißt es Abschied nehmen, nach einer unvergesslichen Zeit in Nepal. Du wirst früh morgens zum Flughafen gebracht und trittst Deinen Heimflug an, um am selben Tag in Deiner Heimat anzukommen.

(F)

Wichtiger Hinweis:

Änderungen oder Abweichungen vom ausgeschriebenen Programmablauf während der Reise sind aufgrund des Charakters unserer Reisen jederzeit möglich. Insbesondere Veränderungen der lokalen Verhältnisse und witterungsbedingte Einflüsse führen dazu, dass der angegebene Reiseverlauf nicht garantiert werden kann. Die obige Ausschreibung stellt insofern auch nur den geplanten Reiseverlauf dar, ohne den genauen Ablauf im Detail zu garantieren. Unterkunftsänderungen behalten wir uns, falls notwendig, ebenfalls vor.

zuletzt aktualisiert am: 21.09.2023