Kondition &Technik

Hier findest Du die Anforderungen und Schwierigkeiten zu Deiner Tour, um Dich und Dein Abenteuer besser einzuschätzen, damit wir 'GEMEINSAM UNTERWEGS' eine großartige Zeit haben.

Stufe 1


Kondition

Du besitzt eine vernünftige Grundlagenausdauer und kannst bei einer Höhenlage bis 5000 m ü.NN 300 Höhenmeter oder Gehzeiten von 3 Stunden bewältigen.


Technik

Du bewegst Dich nur auf festen Wegen und Pfaden, die ohne Vorkenntnisse von jedem durchschnittlichen Bergwanderer bewältigt werden können. In Ausnahmefällen auch mit flachen, spaltenarmen Gletscherpassagen.


Stufe 2


Kondition

Du besitzt eine solide Kondition und kannst bei einer Höhenlage bis 5000 m ü.NN 600 Hm oder Gehzeiten von 6 Stunden bewältigen.


Technik

Du bewegest dich überwiegend auf festen Wegen und Pfaden. Gelegentliche exponierte/weglose Passagen erfordern Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Bei Gletscherbegehungen sind diese flach und spaltenarm. Bei Gipfelanstiegen teilweise mit leichter Blockkletterei im I. Schwierigkeitsgrad.


Stufe 3


Kondition

Du besitzt eine gute Kondition und kannst bei einer Höhenlage bis 5000 m ü.NN 900 Hm oder Gehzeiten von 9 Stunden bewältigen.


Technik

Du bist ein geübter Alpinist und begehst gletscherfreie und vergletscherte Gipfel über gestufte, teilweise ausgesetzte Fels- und Firngrate, die stellenweise auch leichte alpine Kletterei im I. und II. Schwierigkeitsgrad und das Gehen mit Steigeisen bis zu 35 Grad Neigung voraussetzen.


Stufe 4


Kondition

Du besitzt eine sehr gute Kondition  und kannst bei einer Höhenlage bis 5000 m ü.NN 1200 Hm oder Gehzeiten von 12 Stunden bewältigen.


Technik

Du bist ein routinierter Alpinist und begehst schwierige Anstiege auf meist vergletscherte Gipfel über teils steile Flanken und Grate bis 45 Grad Neigung. Das sichere Beherrschen der Steigeisentechnik und des alpinen Kletterns im II. und III. Schwierigkeitsgrad  sind Voraussetzung.


Stufe 5


Kondition

Du besitzt eine hervorragende Kondition und kannst bei einer Höhenlage bis 5000 m ü.NN mehr als 1200 Hm oder Gehzeiten von über 12 Stunden bewältigen.


Technik

Du bist ein ausgezeichneter Alpinist und bewältigst schwierige Anstiege über Flanken und Grate, die sicheres Beherrschen der Steigeisentechniken (vertikal und frontal) bis 50 Grad Neigung voraussetzen. Auch alpine Klettereien im IV. und V. Schwierigkeitsgrad müssen gemeistert werden.